配方 金银花50克 菊花50克 山楂500克 蜂蜜500克 功效 清热解毒,润养皮肤。适用于热盛喜凉、面红便干的青壮年人服用。
制作 1、 将金银花、菊花、山楂共同放入大沙锅内,加水煎煮1小时,取药汁。 2、 将蜂蜜倒入干净的锅内,用文火加热保持微沸,烧至色微黄,粘手成丝即可。 3、 将炼制过的蜂蜜缓缓倒入药汁内,搅拌均匀,待蜂蜜 全部溶化后,用纱布一层过滤去渣,冷却后即成。
食法 每日一次,每次饮100毫升。
宜忌 脾胃虚寒者慎食。
解析 菊花性味甘、苦、凉。入肺、肝二经。能疏风清热,明目解毒;《日华子本草》:“利血脉,治四肢游风,心烦,胸膈壅闷……头痛,作枕明目。”金银花能清热解毒。山楂能消食积,散瘀血,驱虫。再佐以补中缓急、滑肠通便之峰蜜同烹,能增强此道药膳清热和血润燥之功效。适用于胃热舌红、苔黄喜食冷饮之人士服用,可清热去油腻,养皮肤。